Styrketrening & Frivekter

Håndplukkede apparater

Apparatene våre er håndplukket av vår treningsekspert, Thor Ivar Hornnes, som har en lang og allsidig utdanning og erfaring innen vekttrening. For at du skal få den aller beste treningsopplevelse har hvert apparat vært gjenstand for en grundig vurdering, der funksjon, ergonomi og biomekanikk er de grunnleggende faktorene;

  • Apparater som belastes med vekt-skiver

  • Kabel maskiner

  • Unik ny justerbar Multi Dap

  • Frivekter

  • Racks & Benker

  • Kettlebells

Fordi resultatet er viktig

Som kunde kan du derfor være sikker på at når du trener på en av våre maskiner, blir målmuskelen du ønsker å styrke belastet på den mest effektive måten. 

Plassert etter muskelgruppe

Plasseringen av apparatene er ikke tilfeldig, men de står i grupper rangert etter muskelgrupper. Det betyr at når du har trent for eksempel en brystøvelse, vil du enkelt finne neste foretrukne brystapparatet.

Bootybuilder

Booty Builder V8® er en moderne og innovativ treningsmaskin som hjelper deg med å utføre hip thrusts på en tryggere, raskere og bedre måte enn med andre apparater og utstyr.

Siden lanseringen i 2015 har Booty Builder fått utelukkende svært gode tilbakemeldinger fra ledende aktører i treningsbransjen, og denne V8-utgaven er den beste maskinen hittil.

Kompakt design
Booty Builder eliminerer behovet for å bruke benk, stang, vekt-skiver og unødvendig mye plass når du gjør hip thrust på treningssenteret. Lengden på maskinen er kortere enn en olympisk vektstang, og bredden er kortere enn en standard trenings-benk. Det innovative designet gjør det mulig å plassere maskinen inntil en sidevegg, eller i et hjørne.

Bedre utførelse
Med Booty Builder kan du utføre den optimale bevegelsen for å trene opp den store setemuskelen, gluteus maximus. Maskinen er spesialutviklet for å gi ekstrem aktivering av setemusklene, hamstrings og kjernemuskulatur.

Med denne maskinen kan øvelsen utføres komfortabelt av alle. Vekt og benk kan enkelt justeres og tilpasses til individuelle behov.

Raskere
Det går raskere å trene på Booty Builder enn å sette opp alt utstyret nødvendig for tradisjonelle hip thrust med vektstang. Raskere og mer effektiv trening betyr bedre flyt på treningssenteret.

Anatomic Fitness Multi-Maskin

  • Utviklet og designet i Norge

  • Multi-maskin for hele kroppen

  • Isolerte øvelser med stor grad av stabilitet

  • Passer alle, uansett alder og fysisk form

  • Video-bibliotek via QR kode

  • Minimal belastning på sener og ledd, maksimal effekt på styrke og muskelmasse

NYHET! Multi-maskinen fra Anatomic Fitness er et nytt, revolusjonerende norskprodusert treningsapparat der du kan trene hele kroppen. Det unike er at du via isolerte øvelser, som er anerkjent som den mest skånsomme treningsformen, på grunn av tilført stabilitet nå kan utvikle en styrke og muskelvolum som tidligere krevde at du trene tunge og ledd-belastende øvelser med stenger og håndvekter.

Apparatet har en QR-kode som gir deg tilgang til et komplett øvelse-bibliotek, og via video-biblioteket får du opplæring av våre mest erfarne treningseksperter.

Denne helt nye treningsformen passer deg som er godt voksen, da den ikke som mer tradisjonell vekttrening utfordrer verken ledd eller seneapparat. Den er også for deg som vil spesial-trene en eller flere muskelgrupper uten å belaste andre muskelgrupper samtidig, eller deg som er aktiv utøver.

 Function Line

  • Norsk merkevare med et unikt, funksjonelt design

  • Passer alle fra mosjonisten til den mer ivrige bruker

  • Designet med funksjon og ergonomi som bærende plattform

  • Flere apparat for samme muskelgruppe

  • Vektmagasin og vektskive apparater

  • Konstruert for maksimal treningseffekt 

Norsk merkevare produsert i Europa. Apparatene har fokus på funksjon, ergonomi og holdbarhet. De er enkle å bruke, og passer alle uansett treningsmål.

Function Line har et norsk industrielt design, og tilbyr brukeren effektive treningsøkter. Maskinene er overkonstruerte, og laget for å tåle tøffe treningsøkter.

Serien fanger opp trenden i markedet, der kunder over hele verden mer og mer ønsker apparater som gir den beste treningseffekt, om de er mosjonister eller mer aktive brukere. Function Line tilfredsstiller alles behov, om du trener for å bygge muskulatur og styrke, eller for å holde deg i normal god form.

Kjente merkevarer & småutstyr

Det vil varierer noe fra senter til senter, men hos Adrenalin vil man stort sett finne:

  • Battle-ropes

  • Boksebagger

  • Brutakbenk; En naturlig del av et velutstyrt styrkerom og inngår i testbatteriene til toppidrettsgymnas og Olympiatoppens avdelinger. Utgangspunktet er med overkroppen hengende loddrett mens knær og legger er festet i toppen. Ryggputen kan justeres slik at man starter litt skrått i stedet for loddrett. Så løftes overkroppen opp mot knærne. Denne Situps-øvelsen trener magemuskulatur samt Hofteleddsbøyerne på en brutalt effektiv måte. Steg-trinn på sidestolpene og håndtak i toppen gjør av- og påstiging enklere. 

Neste

KONDISJON