Adrenalin-Rigg, Salmon Ladder, Warped Wall og Hindertrening
Adrenalin Riggen
Adrenalin-riggen er hjertet i ethvert Adrenalin-senter. Men unike og spesialbygde baner tilbyr riggen til enhver tid 14 enkelt-baner, 10 inne i riggen og 4 på sidene. Disse kan også operere som 7 lange baner, eller som lengre løyper ved å kombinere flere av banene. Banene representerer ulike ferdighetsnivåer – der det til enhver tid vil finnes en bane for den absolutte nybegynner – samt en bane for elite-utøvere. Banene imellom disse vanskelighetsgradene vil variere noe mer – men det skal alltid være baner som er en naturlig neste utfordring når man har fullført en bane / vanskelighetsgrad. Banene skrus om (endres) med en frekvens på 6-8 uker.
Salmon Ladder
Salmon Ladder er en morsom øvelse som krever styrke, eksplosivitet og teknikk. Det er en øvelse som raskt gir mestringsfølelse.
Det er mange tilnærminger til øvelser som gjør at hvem som helt – nesten uavhengig av forutsetninger - kan trene på dette.
Vårt «tårn» består av 2 sider med Salmon Ladder der man må benytte selvsikring (se illustrasjon og beskrivelser nederst på siden) – da man ender høyt over bakken og må «senkes ned» igjen - samt 2 sider som er lavere der man kan holde på uten sikring.
Warped Wall
Warped Wall er et element som kanskje er best kjent fra TV-serien «American Ninja Warrior». Dette er et element der vanskelighetsgraden dikteres av høyden på «veggen». Dette er et morsomt element å trene på som krever at man må «satse litt» for å lykkes. Ved bruk den øverste seksjonen av Warped Wall anbefales det å benytte selvsikring (se illustrasjon og beskrivelser nederst på siden) – da man ender høyt over bakken med muligheter for å fall ned på siden(e). Selvsikringsenheten til Warped Wall er montert til en løpeskinne i taket, som gjør at denne følger deg i tilløpet.
Sone For Hindertrening (OCR)
Sone for Hindertrening er I utgangspunktet et åpent areal med stor gulvplass, fortrinnsvis avlangt. I denne sonen finnes det en rekke ulike hinder som kan plasseres ut på gulvet, samt portable padding (tjukkaser) som kan benyttes I tillegg til hindrene. Hvert hinder kan utplasseres og benyttes isolert sett til teknisk trening på det spesifikk hinder – eller settes I kombinasjon med flere hinder for å lage en løype. I forbindelse med denne sonen finnes det også en Tredemølle og mulighet for tidtaking for de som ønsker å etablere en lenger og mer seriøs hinderløype. Det vil I regi av Adrenalin periodevis arrangeres løyper med mulighet for å vinne premier for topplasseringene.
Utvalgt innhold:
Crawl Net
Modulær vegg: Kan bygges opp til 2,5m
Irish Table
Five Steps
Atlas Steiner
Balansebom
Takhengte tau (Høyde avhenger av takhøyden i lokalet)
Selvsikringsenheter
“Auto Belay”, eller “auto sikring”, er nokså ferske uttrykk innenfor klatresporten. Det handler om en type innretninger som faktisk kan erstatte en klatrepartner ved innendørsklatring på topptau. Løsningen er en solid selvlåsende snelle festet i toppen av klatreruta. Snella trekker lynraskt og automatisk inn all slakken i sikringsbåndet som klatreren er festet til, og bremser umiddelbart ved fall, akkurat som ved normal topptauing. En vesentlig forskjell er likevel at auto sikring ikke lar seg distrahere, ikke blir utålmodig eller kranglete om hvem sin tur det er til å klatre, og gir heller ikke tyn for labre klatreprestasjoner. Denne sikringspartneren er dessuten tilgjengelig døgnet rundt! Alltid like opplagt til oppdrag.
Hver enkelt enhet håndlages, inspiseres og sertifiseres ved fabrikken i Colorado, USA. Med en eller flere Perfect Descent tilgjengelig på inne-veggen, eller klatresenteret, er det uendelige muligheter for å drive systematisk klatretrening for de som virkelig satser, men det gir også full trygghet for dem som bare vil prøve klatring for første gang. Perfect Descent kan være perfekt for skole-/SFO-, og klubbvegger. uten at det kreves all verden av personell, sikkerhetsopplæring, eller kurs, på forhånd.
Perfect Descent er en enkel men super-robust konstruksjon som selvsagt er utrustet med solide høykvalitetskomponenter. Perfect Descent skal ettersees og vedlikeholdes av godkjent og kompetent personale, og servicesenter, i faste intervaller for å opprettholde tryggheten i systemet. Den største feilen brukeren kan gjøre er faktisk å ikke klikke seg inn i den solide karabinen som er forbindelsen mellom klatreren og auto sikringen.
To (eller flere) Perfect Descent reduserer i prinsippet besøkstiden hos senter som ellers strever med å ha god nok kapasitet på veggen, siden to klatrevenner kan klatre samtidig og parallelt heller enn annenhver gang. Foreldre og trenere kan konsentrere seg om å filme teknikk, eller gi tilbakemeldinger underveis, i stedet for å måtte fokusere kun på trygg sikring.
Med Perfect Descent på senteret trenger man ikke alltid booke tid hos noen som kan sikre. Klatrere kan trene harde intervaller eller langkjøringsøkter i veggen helt uavhengig av goodwill fra andre. Klatrere på alle nivåer kan varme opp, og tjuvtrene i en ellers hektisk hverdag.
Klipp deg inn i karabinen! Ingen fall vil nemlig komme for brått eller overraskende for Perfect Descent Direct Drive.
