Knebøy i Apparat
Slik gjør du knebøy i apparat med trygg belastning og god teknikk. Øvelsen trener særlig lår og sete med stabil støtte gjennom bevegelsen.
Forrige
Preacher Curl
Neste
Slik gjør du knebøy i apparat med trygg belastning og god teknikk. Øvelsen trener særlig lår og sete med stabil støtte gjennom bevegelsen.
