Liggende Roing
Slik utfører du liggende roing riktig for å styrke rygg og bakside skuldre. Hold overkroppen stabil og trekk kontrollert gjennom hele bevegelsen.
Forrige
Knebøystativ
Neste
Slik utfører du liggende roing riktig for å styrke rygg og bakside skuldre. Hold overkroppen stabil og trekk kontrollert gjennom hele bevegelsen.
