Rygghev
Slik gjør du rygghev riktig for å styrke korsrygg, sete og bakside lår. Fokuser på nøytral rygg og rolig, kontrollert bevegelse.
Forrige
Knebøy i Apparat
Neste
Slik gjør du rygghev riktig for å styrke korsrygg, sete og bakside lår. Fokuser på nøytral rygg og rolig, kontrollert bevegelse.
