Sittende Skulderpress
Slik gjør du sittende skulderpress riktig for å trene skuldre og armer. Press kontrollert opp og senk rolig tilbake med god stabilitet.
Forrige
Benkpress
Neste
Slik gjør du sittende skulderpress riktig for å trene skuldre og armer. Press kontrollert opp og senk rolig tilbake med god stabilitet.
